2025/05 57

우산을 들고 서 있던 너에게

받는 사람: 그날의 너에게보내는 사람: 익명부치지 못한 날짜: 2020년 9월 3일처음 널 본 날도 비가 왔어.우산을 들고 있었는데, 네 옷자락은 이미 젖어 있었지.그게 이상하게... 눈에 밟혔어.그날 이후로, 나는 항상 비 오는 날을 기다렸어.널 다시 볼 수 있을까 해서.편의점 앞 투명 우산에 비가 뚝뚝 떨어지는 걸 멍하니 보던 날,문득 이런 생각이 들었어.누군가를 기다리는 일은 꼭 비를 맞는 기분이구나.우산은 있는데, 젖게 되는 일.널 아예 모르는 사람이었다면,이런 편지도 쓰지 않았을 텐데.그게 더 나았을까.가끔은 그렇게 생각해.기억이 아예 지워졌다면,지금 나는 더 가벼웠을까.그런데 이상하지.나는 아직도그날 젖은 옷을 입고 있던 너를기억하고 있어.그리고 아직도그날의 내 마음을그 비를다 잊지 못했어.이..

안녕이란 말 대신

받는 사람: 떠난 이후에도 그 자리를 지키고 있는 너에게보내는 사람: 익명부치지 못한 날짜: 2020년 2월 28일나는 그날을 또렷이 기억해.네가 돌아보지 않고 걸어가던 그 뒷모습까지도.작별 인사 없이, 아무 말도 남기지 않은 채로 너는 사라졌고나는 그 빈자리에 몇 날 며칠을 멍하니 앉아 있었어.왜였을까.왜 안녕 한마디 없이 떠나버린 걸까.혹시 네가 말했던 그 “언젠가는”이 그날이었는지나는 여전히 네 말들 사이를 헤매고 있어.시간이 흐르면 괜찮아질 줄 알았어.하지만 '안녕'이라도 들었다면 달라졌을까,그날을 그렇게 끝맺지 않아도 됐을까.요즘엔 스쳐가는 사람들 속에서너와 닮은 뒷모습을 종종 보곤 해.가끔은 헷갈릴 정도로 비슷한 실루엣에걸음을 멈췄다가, 그제야 내 마음이 아직 그 자리에 있다는 걸 깨달아.그 ..

아무 말 없이 떠난 너에게

받는 사람: 너에게보내는 사람: 익명부치지 못한 날짜: 2019년 6월 14일그날은 평범했어.아무 일도 없었는데, 아무 일도 없었던 그게 너무 이상했지.우리가 매일같이 나눴던 작은 인사도, 우유 빛 플라스틱 컵에 담겨 있던 커피도,아무 일도 아니었던 그것들이 그날은 사라졌어.넌 출근했는지, 안 했는지 몰랐고,내 커피엔 설탕을 몇 개 넣었는지도 기억 안 났어.사람들은 똑같은 유니폼을 입고 바쁘게 움직였고,나만 혼자 뒤로 밀려난 기분이었지.창가에 비치는 오후 2시의 빛이어쩐지 유난히 투명하던 날이었어.그날이 네가 아무 말 없이 퇴사한 날이었어.너는 책상에 아무것도 남기지 않았지.연필 한 자루, 너의 손글씨가 적힌 메모 하나,심지어 그 흔한 컵도 없이 떠났어.나는 그날 오후, 네가 앉던 의자에 몰래 앉았어.그..

자일리톨스톤 페퍼민트부스터 – 목 아플 때 강의용 캔디로 괜찮을까?

“캔디인데 마치 민트 가글을 씹는 느낌?”며칠 전, 아들이 강의 중 목이 아프다고 하길래 이것저것 알아보다가 쿠팡에서 새로운 캔디 하나를 발견했어요.바로 자일리톨스톤 페퍼민트부스터 라는 제품인데요. 요즘 목관리용 캔디는 다양하게 나와 있어서 기대 반, 의심 반으로 주문해봤죠.저도 상담일을 오래 해서 목 관리용 사탕은 종류별로 먹어봤지만, 이 제품은 처음이었어요.포장을 열어보니 먼저 디자인이 눈에 띄어요. 노란 해님 얼굴에 레트로풍 그림체,"99% 핀란드산 자일리톨", "0% 당류함량" 이런 문구들이 꽤 믿음직스러워 보여요. 제품 기본 정보제품명: 자일리톨스톤 페퍼민트부스터중량: 70g (총 169kcal)당류: 0% (무설탕)자일리톨 함량: 99% 핀란드산천연향료: 박하유 0.6%제조사: 자일리톨스톤 시..

리뷰나누기 2025.05.31

외국인에게 내 집을 임대할 때, 반드시 알아야 할 것들

보증금 2천만 원, 월세 70만 원짜리 집을 외국인에게 임대해 달라는 요청을 받았습니다.처음에는 큰 부담 없이 승낙할 뻔했지만, 주변에서 들리는 사례들을 듣고 나니 생각이 달라졌습니다.언어 문제보다 더 중요한 건, 서류와 체류 상태, 계약의 디테일이더군요.이 글은 외국인 임차인에게 집을 임대하고자 할 때 꼭 확인해야 할 요소들을 정리한 것입니다.실제 임대 시 도움이 될 수 있도록 체크리스트 형식으로 구체적이고 실무적인 내용으로만 구성했습니다.읽고 바로 적용할 수 있도록 썼으니, 외국인 임대가 처음이라면 꼭 끝까지 읽어보세요.1. 외국인 임차인, 절대 그냥 믿고 계약하지 마세요외국인이 한국어를 잘한다고 안심하면 안 됩니다.대화는 가능할지 몰라도, 체류 신분 문제나 법적 책임에 대한 이해도는 다를 수 있기 ..

생활정보 2025.05.29

눈다래끼 증상부터 치료까지, 이것만 보면 완벽 정리

눈이 빨갛게 부어오르며 통증이 생기는 증상, 단순 피곤 때문이라 넘기셨나요? 대부분 ‘눈다래끼’라고 불리는 이 질환은 가볍게 여겼다가 증상이 악화되면 수술까지 필요할 수 있습니다. 특히 ‘다래끼’와 ‘눈물샘염’, ‘결막염’ 등과 혼동하기 쉬워 초기 진단이 중요합니다. 이번 포스팅에서는 눈다래끼의 원인, 증상, 헷갈리는 다른 질환, 자가진단 체크포인트, 치료 방법까지 전부 정리해 드립니다. 나이키 스우시 드라이핏 볼캡 - 모자 | 쿠팡현재 별점 4.8점, 리뷰 206개를 가진 나이키 스우시 드라이핏 볼캡! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 모자 제품들을 확인해보세요.www.coupang.com 리츠제이 여성 스트링 보넷 벙거지 버킷햇 모자 1+1 - 모자 | 쿠팡쿠팡에서 리츠제이 여성 스트링 보넷 벙거지 ..

중년건강 2025.05.28

인대 손상 증상부터 치료까지 완전 정리

운동 중 갑자기 삐끗하거나, 평소 자주 접질리는 발목 때문에 불편함을 겪으신 적 있으신가요? 인대 손상은 단순한 삠이 아니라 인대 자체에 염증이나 파열, 혹은 기능 저하가 생기는 질환일 수 있습니다. 인대질환은 조기 진단과 치료가 중요합니다. 이번 글에서는 인대 손상 종류, 증상, 자가진단 방법, 치료 시기와 방치 시 위험까지 정리해 드립니다.인대란 무엇인가요?인대는 뼈와 뼈를 연결하는 강한 섬유조직으로, 관절이 안정적으로 움직이도록 돕는 역할을 합니다. 우리가 흔히 '삐었다'고 말하는 상황은 대부분 인대에 손상이 간 상태입니다. 인대는 피부처럼 재생이 빠르지 않기 때문에 손상이 잦거나 방치되면 만성 통증으로 이어질 수 있습니다.주요 인대질환 종류1. 인대염증 (Ligamentitis)오랜 시간 무리한 ..

중년건강 2025.05.26

이갈이 방치하면 치과 치료비 폭탄 맞습니다

자고 일어나면 턱이 아프고 머리가 띵한 느낌이 드시나요. 혹은 치아가 점점 닳아가고 있다고 느끼신 적 있나요. 많은 사람들이 자각하지 못한 채 이갈이를 반복하며 치아 손상은 물론 턱관절 이상까지 겪고 있습니다. 이갈이는 단순 습관이 아니라 하나의 질환입니다. 조기에 발견하고 치료하지 않으면 치아는 물론 전신 건강에도 악영향을 줄 수 있습니다. 이 글에서는 이갈이의 원인부터 자가 진단법, 치료 시기와 방법, 방치 시 생길 수 있는 문제까지 상세히 다루겠습니다.이갈이란 무엇인가요이갈이 또는 이악물기(bruxism)는 수면 중 또는 깨어 있는 동안 무의식적으로 치아를 꽉 무는 습관 또는 치아를 갈아대는 행위를 말합니다. 주로 수면 중에 많이 발생하지만 낮 시간에도 스트레스를 받을 때 자신도 모르게 이를 악물고..

중년건강 2025.05.26

살인 진드기 감염 증상. 감기와 헷갈리지 마세요

야외활동이 많은 계절입니다. 산책도 하고 등산도 하고, 아이들과 나가는 시간이 늘어납니다. 그런데 아무 생각 없이 다녀온 산책길이 ‘생명을 위협하는 사건’으로 이어질 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요? 바로 ‘살인진드기’ 때문입니다.이름만으로도 두려운 이 진드기는 실제로도 치명적인 질병을 유발하며, 해마다 사망자까지 발생하고 있습니다. 하지만 정작 많은 분들이 그 위험성과 증상에 대해 잘 알지 못한 채, 단순한 감기나 몸살로 여겨 치료 시기를 놓치곤 합니다. 그래서 오늘은 반드시 알아야 할 ‘살인진드기’의 모든 것을 정리해 드립니다.살인진드기란?‘살인진드기’는 실제 학명으로는 ‘작은소피참진드기’입니다. 이 진드기는 SFTS라는 바이러스를 옮기는데, 정식 명칭은 중증열성혈소판감소증후군입니다.처음 국내에 보..

중년건강 2025.05.25

성대결절, 단순한 목감기 아냐! 오래 가면 위험할 수 있어요

계속 쉬어도 안 낫는 목소리? 성대결절 의심해 보세요목이 쉬는 건 단순 감기 때문이 아닐 수 있습니다.오랜 시간 목을 사용하는 직업이거나 말을 많이 하거나, 노래를 자주 부른다면 더더욱 주의가 필요하죠.단순 피로인 줄 알고 넘겼다가 장기간 방치하면 성대결절로 발전해 치료가 어려워질 수 있습니다.오늘은 자주 쉬는 목소리, 목에 이물감이 느껴진다면 꼭 알아야 할 성대결절에 대해 정리해 드립니다. [특허]맑은숨 환절기 미세먼지 황사 등 각종 위협엔 프로폴리스 도라지 대추 당귀 지황 감초 모현재 별점 4.6점, 리뷰 692개를 가진 [특허]맑은숨 환절기 미세먼지 황사 등 각종 위협엔 프로폴리스 도라지 대추 당귀 지황 감초 모과 만종바이오 생기보폐, 15ml, 20개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 www.coupa..

중년건강 2025.05.24